Lo que obtienes al unirte al Club Ivan Pérez Nutrición
Acceso directo a un canal privado en Telegram, donde cada semana recibirás contenido diseñado para ayudarte a mejorar tu salud sin complicarte la vida.
Aprender a comer de forma flexible y realista, sin contar calorías ni seguir menús aburridos
Incorporar movimiento en tu rutina diaria con entrenamientos funcionales desde casa
Crear hábitos que encajen con tu vida y que puedas mantener para siempre
Sentirte acompañado cada semana, con motivación real y comunidad a tu lado
¿Qué incluye el Club cada mes?
Menú mensual (sin pesar, sin medir, sin agobios)
Un plan alimenticio realista, hecho con comida de verdad y pensado para personas que quieren cuidarse sin perder la cabeza. No necesitas pesar nada, ni contar calorías, ni seguir una dieta estricta. Solo seguir un orden lógico que funciona.
Lista de la compra estructurada (ahorra tiempo y dinero)
Cada semana sabrás qué comprar y cómo organizarte para evitar improvisaciones. Así compras con intención, gastas menos y comes mejor. Más eficiencia, menos estrés.
4 rutinas semanales de ejercicio funcional (sin gimnasio)
Ideas prácticas y directas para moverte cada semana sin necesidad de ir al gym: estiramientos, pasos, rutinas sencillas en casa. Porque moverte no es opcional, y no tiene por qué ser complicado.
4 consejos prácticos de nutrición (lo aplicas desde el minuto 1)
Cada semana recibes ideas sencillas que puedes aplicar ya: cómo organizar tu nevera, qué mirar en las etiquetas, cómo planificar tus comidas o elegir mejor en el supermercado. Nada de teoría, solo soluciones que funcionan.
1 reto mensual (pequeño empujón, gran resultado)
Retos simples de 5-7 días para activar tu motivación sin presión. Ejemplos reales: «semana sin refrescos», «cenas más ligeras», «3 frutas al día». Fáciles, pero efectivos.
4 mensajes de motivación reales (sin frases vacías)
Cada semana recibes una reflexión, frase o audio que te conecta con tu propósito. Desde la empatía, con humanidad, sin juicios. La motivación no es magia: es recordar por qué empezaste.
1 contenido extra sorpresa (siempre útil)
Cada mes recibes algo extra: una receta exclusiva, una mini guía, un bonus inesperado. Sin relleno. Solo cosas que te ayudan a avanzar.
Ejemplo real del contenido que recibes
🔒 ¿Cómo recibes el contenido?
Todo lo que necesitas, en un solo canal. Sin grupos. Sin redes. Sin ruido.
- 📲 Acceso directo desde tu móvil: Olvídate de correos perdidos, apps confusas o plataformas con mil notificaciones. Aquí todo te llega claro, al instante.
- 🔐 100 % privado: Nadie ve que estás dentro. Ni tu nombre, ni tu número. Solo tú y el contenido.
- 🚫 Sin redes sociales: No necesitas Instagram ni Facebook. No hace falta seguirme, ni interactuar, ni estar pendiente.
- 👥 Sin grupos, sin mensajes cruzados: Nada que te distraiga. Solo recibes el contenido que te toca. A tu ritmo. En tu espacio.
🧭 ¿Este Club es para ti?
Sí, si cumples (al menos) uno de estos puntos:
✅ Quieres cuidarte sin agobios, pero con un plan claro y estructurado.
✅ Buscas resultados sostenibles sin caer en dietas milagro.
✅ Estás en consulta (o lo has estado) y quieres mantener tu progreso por tu cuenta.
✅ Quieres herramientas prácticas, sin depender de redes sociales ni exponerte.
❌ No es para ti si…
✘ Estás buscando soluciones rápidas o atajos.
✘ No estás dispuesto/a a implicarte al mínimo.
✘ Necesitas atención individualizada (eso se trabaja en consulta personalizada).
🔎 Este Club no es para todo el mundo, y eso está bien.
Pero si estás en el momento de dar el paso con criterio y sin complicaciones, estás justo donde necesitas estar.
Preguntas frecuentes
No. Si buscas seguimiento individual, esto se hace en consulta.
El Club es una herramienta para avanzar por tu cuenta con autonomía, sin necesidad de citas ni horarios.
Contenido práctico y directo: menús, listas de compra, rutinas de ejercicio, consejos aplicables al momento. Todo sin paja, sin teorías eternas ni complicaciones.
No. Aquí no hay restricciones absurdas ni planes estrictos. Solo alimentación lógica, real y sostenible.
No. Nadie ve que estás dentro, ni tu nombre, ni tu número. Es un canal privado, seguro y totalmente anónimo.
Sí. Sin permanencias, sin trucos. Eres libre de entrar y salir cuando lo necesites.
📲 Más sobre el club
¿Cómo funciona?
- Haces clic en el botón de abajo.
- Pagas 14,99 € al mes (sin permanencia, puedes darte de baja cuando quieras).
- Recibes acceso directo a un canal privado de Telegram.
- Cada semana, nuevo contenido útil, claro y práctico.
- Sin distracciones. Sin grupos. Solo tú, tu móvil y tus ganas de mejorar.
¿Por qué Telegram?
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No necesitas instalar nada raro (es como WhatsApp).
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Es privado: no se ve tu nombre, ni tu número.
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No hay chats, ni spam, ni ruido.
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Solo tú y los contenidos semanales.
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Puedes consultarlo donde y cuando quieras.