Una opción nutritiva y equilibrada para tu dieta La dieta mediterránea es considerada una de las más saludables del mundo, y como nutricionista en San Vicente del Raspeig, siempre recomiendo incluir recetas frescas y equilibradas. Hoy te traigo una receta fácil, rápida y llena de beneficios: Ensalada Mediterránea Saludable. Ideal para cualquier comida del día, esta ensalada aporta vitaminas, minerales y grasas…
¿Por qué el Gazpacho Mediterráneo es una Opción Saludable? Gazpacho saludable en Benidorm es una de las recetas más emblemáticas de la dieta mediterránea. Por lo tanto, como nutricionista en Benidorm, recomiendo esta receta por su alto contenido en antioxidantes, vitaminas y su capacidad de hidratación, ideal para el clima cálido de la zona. Beneficios del Gazpacho ✅ Hidratante y refrescante: Perfecto para…
Hoy os traigo una receta súper saludable para la freidora de aire. Es verdad que en los últimos meses se ha puesto de moda este aparato, pero hay que decir que es una opción muy versátil y adecuada. La receta para hoy es: patatas fritas con su salsa de aguacate y mango. Los ingredientes que necesitaremos para esta pedazo de…
Hoy os traigo una súper receta saludable y con una calidad nutricional excelente. La receta para el blog de hoy es una quiche de verduras. A continuación, os dejo el modo de elaboración de esta receta y los ingredientes que necesitáis para poder prepararla. Por último, comentaros que es una receta para toda la familia. Es una receta tradicional y…
¿Te gustaría aprender a elaborar snacks saludables? ¿Conoces esta receta de hummus de berenjena súper rápida y nutritiva? Para preparar esta receta de hummus de berenjena para 4 personas, necesitaremos: Elaboración: En el caso de que necesites a un nutricionista que te guíe para conseguir tener una alimentación saludable acorde estilo de vida, ¡no dudes en contactar conmigo! ¡Estaré encantado…
