Quiero ayudarte a mejorar tu nutrición y salud. Comer de una forma sana y elaborar un menú saludable para nuestro día a día es la base de nuestra pirámide.
Por desgracia, vivimos en una sociedad en la que la obesidad va en aumento, se realiza menos actividad física y la alimentación no es la adecuada. La educación nutricional y alimentaria es de vital importancia en nuestra sociedad: es la encargada de cambiar los nocivos hábitos de vida de la sociedad en un estilo de vida saludable, y nosotros (los nutricionistas dietistas) somos los encargados de difundirlo.
La educación nutricional es fundamental para enseñarnos a alimentarnos de una manera correcto. Tanto si queremos cuidar nuestra salud o tenemos una patología que altere nuestro estado nutricional.
Aprender a comer de una manera saludable, con herramientas de verdad, menús fáciles y sentido común. ¿Cuántas dietas has hecho y han fracasado? Aprende y mantén nuevos hábitos, no hagas más dietas, construye un estilo de vida saludable para siempre.
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