Cuando quieres conseguir una mejor alimentación, te esfuerzas por modificar (así sea de a poquito) las recetas más tradicionales a una versión saludable. Por ejemplo, aunque estés a dieta puedes preparar una receta de ñoquis saludable, no es necesario que elimines todos tus platos favoritos al mismo tiempo. Por ello, te dejo esta pedazo receta que te ayudará a salir de los platos clásicos pero sin olvidar esa correcta alimentación mediante alimentos nutritivos.
En mi opinión, los ñoquis son uno de mis tipos de pasta favoritos. Por todo esto, me encanta su textura y lo fáciles que son de preparar en casa. Para esta receta, podéis usar ñoquis envasados o hacerlos vosotros mismos en casa.
Ingredientes:
– Ñoquis
– Parmesano rallado
– 3-4 nueces
– Manojo de espinacas
– Pimienta negra
Elaboración:
- Hervimos los ñoquis
- Salteamos las espinacas y seguidamente introducimos las nueces
- Introducimos los ñoquis a la sartén con las espinacas
- Sazonamos con pimienta negra y rallamos el parmesano por encima
¡A disfrutar de esta pedazo de receta de ñoquis saludable!
En el caso de que necesites a un nutricionista que te guíe para conseguir tener una alimentación saludable acorde a tu objetivo, contacta conmigo. ¡Estaré encantado de recorrer este camino contigo y poder ayudarte!
Si lo que has hecho hasta ahora no te ha funcionado, no creas que eres incapaz. Solo necesitas profesionales que te escuchen y acompañen.