“No consigo perder peso aunque como poco”. No consigo perder peso aunque como poco: causas reales y cómo solucionarlo. Es una de las frases que más escucho en consulta. Si sientes que haces esfuerzos, reduces cantidades y aun así el peso no baja, es importante entender que el problema no siempre está en “comer demasiado”. Hay factores metabólicos, hormonales y…